Famille · 6 min
Les essentiels santé pour voyager en famille
Les enfants se déshydratent plus vite, brûlent plus vite et s'écorchent plus souvent. Anticipez.
Voyager avec des enfants ne demande pas une trousse différente, mais des quantités différentes et quelques réflexes en plus.
Ce qui change chez l'enfant
Un enfant se déshydrate plus vite qu'un adulte : sa surface corporelle est proportionnellement plus grande et ses réserves plus faibles. Un épisode de diarrhée qui gênerait un adulte peut le mettre en difficulté en une journée.
Sa peau brûle plus vite. Une exposition qui vous rougit légèrement peut lui provoquer un vrai coup de soleil.
Et il tombe. Genoux écorchés, coupures, petites plaies : le poste pansements se vide bien plus vite qu'en voyage entre adultes.
Ce qu'il faut multiplier
Les pansements. Prévoyez le double de ce que vous emporteriez seul. Les formats à motifs sont acceptés bien plus facilement, ce qui n'est pas un détail à trois ans.
La crème solaire. Deux flacons plutôt qu'un, en filtres minéraux pour les peaux jeunes, et un chapeau qui couvre les oreilles.
Les sachets de réhydratation. Le poste le plus important de toute la trousse familiale. Emportez-en largement.
Le répulsif. En version pour peaux sensibles, et vérifiez l'âge minimum indiqué sur l'étiquette. Toutes les formules ne conviennent pas aux jeunes enfants.
Le thermomètre
Un thermomètre change la nature d'une inquiétude nocturne à l'étranger. Il ne remplace pas une consultation mais permet de savoir s'il faut en chercher une.
Dans l'avion
Les enfants supportent mal les variations de pression, surtout à l'atterrissage. Faire boire, téter ou avaler quelque chose pendant la descente soulage la plupart du temps.
Prévoyez un change complet en cabine, et de quoi occuper plus longtemps que le vol prévu.
Avant de partir
Parlez de votre voyage au pédiatre bien en amont, surtout pour une destination tropicale ou un long séjour. Les recommandations vaccinales et les précautions dépendent de l'âge et ne peuvent pas être données par un site marchand.
Emportez le carnet de santé, ou une photo lisible de ses pages essentielles.
Enfin, notez le nom et l'adresse de la structure de soins la plus proche de votre hébergement. Le chercher à 3 heures du matin avec un enfant fiévreux est une expérience qu'on ne souhaite à personne.