Familie · 6 min
Reisegesundheit für Familien
Kinder dehydrieren schneller, verbrennen schneller und schürfen sich öfter auf. Planen Sie das ein.
Mit Kindern zu reisen erfordert keine andere Reiseapotheke, aber andere Mengen und einige zusätzliche Gewohnheiten.
Was bei Kindern anders ist
Ein Kind dehydriert schneller als ein Erwachsener: Seine Körperoberfläche ist proportional grösser, seine Reserven kleiner. Ein Durchfall, der einen Erwachsenen stört, kann ein Kind innert eines Tages in Schwierigkeiten bringen.
Seine Haut verbrennt schneller. Eine Exposition, die Sie leicht rötet, kann ihm einen echten Sonnenbrand verschaffen.
Und es fällt hin. Aufgeschürfte Knie, Schnitte, kleine Wunden: Der Pflastervorrat leert sich weit schneller als auf einer Reise unter Erwachsenen.
Was Sie verdoppeln sollten
Pflaster. Nehmen Sie das Doppelte dessen mit, was Sie allein einpacken würden. Gemusterte werden viel bereitwilliger akzeptiert, was bei einem Dreijährigen kein Detail ist.
Sonnencreme. Zwei Flaschen statt einer, mit mineralischen Filtern für junge Haut, dazu ein Hut, der die Ohren bedeckt.
Rehydratationsbeutel. Der wichtigste Posten der ganzen Familienapotheke. Nehmen Sie reichlich mit.
Repellent. In einer Version für empfindliche Haut, und prüfen Sie das Mindestalter auf dem Etikett. Nicht jede Formel eignet sich für kleine Kinder.
Das Thermometer
Ein Thermometer verändert die Natur einer nächtlichen Sorge im Ausland. Es ersetzt keine Konsultation, sagt Ihnen aber, ob Sie eine suchen sollten.
Im Flugzeug
Kinder vertragen Druckveränderungen schlecht, besonders im Landeanflug. Trinken, Stillen oder Schlucken während des Sinkflugs hilft meistens.
Packen Sie einen vollständigen Kleiderwechsel ins Handgepäck und genug Beschäftigung für länger als die geplante Flugdauer.
Vor der Abreise
Besprechen Sie die Reise frühzeitig mit der Kinderärztin, besonders bei einem tropischen Ziel oder einem längeren Aufenthalt. Impfempfehlungen und Vorsichtsmassnahmen hängen vom Alter ab und können nicht von einem Onlineshop kommen.
Nehmen Sie das Impfbüchlein mit oder ein lesbares Foto seiner wichtigsten Seiten.
Notieren Sie schliesslich Name und Adresse der nächstgelegenen medizinischen Einrichtung. Sie um drei Uhr nachts mit einem fiebernden Kind zu suchen, wünscht man niemandem.